Mon, 06 / 2021 | helios

Việc chăm sóc, nuôi dưỡng một đứa trẻ biếng ăn là nỗi vất vả của nhiều bậc cha mẹ. Những thói quen do cha mẹ vô tình tạo ra cho trẻ thường là nguyên nhân dẫn đến sự biếng ăn, và một trong số nguyên nhân đó là các mẹ đã cho con ăn dặm […]



Việc chăm sóc, nuôi dưỡng một đứa trẻ biếng ăn là nỗi vất vả của nhiều bậc cha mẹ. Những thói quen do cha mẹ vô tình tạo ra cho trẻ thường là nguyên nhân dẫn đến sự biếng ăn, và một trong số nguyên nhân đó là các mẹ đã cho con ăn dặm sai phương pháp ngay từ đầu.

Do đó, để con không biếng ăn thì đến thời kì ăn dặm, cha mẹ phải có phương pháp ăn dặm đúng.

* Trẻ từ 0-6 tháng tuổi
– Nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn
– Nếu không có sữa mẹ thì sữa công thức là lựa chọn tốt nhất.

* Trẻ từ 5.5 – 6 tháng: bắt đầu vào thời kì ăn dặm.
Thời gian này, nhu cầu về phát triển thể chất và trí não của trẻ rất mạnh  ăn dặm có vai trò cực kì quan trọng

* Vai trò của ăn dặm:
– Cung cấp dinh dưỡng từ các loại thức ăn có năng lượng cao hơn đáp ứng nhu cầu của trẻ.
– Trẻ từ 6 tháng bắt đầu khám phá thế giới xung quanh  ăn dặm giúp bé phát triển vị giác, khứu giác giúp bé cầm nắm, nhai nếm để bé cảm nhận thế giới xung quanh qua các xúc giác của cơ thể  giúp trẻ thích nghi với môi trường xung quanh, phát triển trí tuệ của trẻ.
– Khi trẻ ăn dặm, làm quen với thức ăn mới, giúp cho hệ tiêu hoá của trẻ hoàn thiện về cấu trúc và hoàn thiện về chức năng tiêu hoá  giúp trẻ khoẻ mạnh hơn, hệ miễn dịch tốt hơn.
– Khi bé ăn dặm, bé phải nhai, dùng lưỡi đẩy, kéo…  cơ hàm phát triển cân đối hơn  học nói nhanh hơn.

Để trẻ không bị biếng ăn, ăn đa dạng, ăn đu dinh dưỡng thì cần phải ăn dặm đúng ngay từ đầu.

Ăn dặm đúng là thay đổi đúng cấu trúc thức ăn cho trẻ tương ứng với mỗi giai đoạn phát triển của trẻ.

• Đối với trẻ từ 5.5 – 6 tháng tuổi:
– bé ăn thức ăn lỏng, cháo nhuyễn, thức ăn được rây mịn.
– Tỉ lệ cháo: 1 cháo:10 nước.
– Trong tháng này, bé chỉ ăn thêm để cảm nhận các loại thực phẩm mới ngoài sữa
– Chỉ ăn cháo, rau, củ, chưa được ăn thịt, cá, hải sản

• Trẻ từ tháng thứ 7 đến hết tháng thứ 9:
– Cháo đặc hơn, lổn nhổn hơn, không cần rây, chỉ cần ninh nhuyễn.
– Rau củ quả chỉ cần xay, không cần rây.
– Bắt đầu được ăn thịt, cá

• Giai đoạn 10 -12 tháng:
– Bắt đầu ăn cơm nát.
– Thịt cá có thể xé, băm nhỏ cho trẻ nhai.

• Trên 1 tuổi: Có thể ăn cùng gia đình bình thường

=====================
Các bạn nhớ ấn ĐĂNG KÝ kênh + CHIA SẺ video + GỬI CÂU HỎI cho chuyên gia qua fanpage của Century Trung tâm sức khoẻ nhi khoa tại link!! ❣️
🔴 Link:

=====================
PHÒNG KHÁM CENTURY – TRUNG TÂM SỨC KHỎE NHI KHOA
Địa chỉ: Tầng 1, Tòa chung cư CT1 Vinaconex 3 Trung Văn, Nam Từ Liêm, Hà Nội.
Website: 
Fanpage:
Youtube:
Hotline: 096 3101 255
————————/————————
© Bản quyền thuộc về Century – Trung tâm Sức khỏe Nhi khoa
© Copyright by Century – Trung tâm Sức khỏe Nhi khoa ☞ Do not Reup

source

Bài viết cùng chuyên mục