Home / Dinh dưỡng cho bé / Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi nhanh phát triển
thuc-don-tre-7-thang

Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi nhanh phát triển

Dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi các mẹ có thể chế biến cho trẻ những món ăn để cho bé tập nhai, khi trẻ bắt đầu nhú một chiếc răng lên hay chưa có chiếc răng nào thì bé cũng biết được cách xử lý thức ăn riêng của mình.

Trong thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi của các mẹ nên chia những món nấu riêng và những món cho bé tập nhai trong quá trình chế biến thức ăn hàng ngày cho bé. Ngoài ra bạn cũng không nên ép trẻ ăn vì trong giai đoạn này trẻ mới bắt đầu làm quen với thức ăn dặm không nên tạo những áp lực xấu cho trẻ, trẻ có thể ăn bao nhiêu tùy thích bạn vẫn phải cho trẻ bú sữa hàng ngày để tăng sức đề kháng và cung cấp thêm sức khỏe cho bé.

thuc-don-tre-7-thang

1. Thịt gà sốt táo cùng với cà chua, cho bé ăn món này với nui.

Cách chế biến: Cho các nguyên liệu thịt, nui, táo và cà chua vào nồi nấu chín, táo bạn hãy cắt thành những miếng to một chút để khi chín lấy ra cho dễ, cà chua bỏ vỏ. Nấu đến khi nào thấy những nguyên liệu trong nồi mềm ra thì lấy thịt bò, cà chua và táo ra xay đều tất cả lại với nhau thành một hợp hợp riêng. Nui bạn cũng xay ra tùy các mẹ cũng có thể xay mịn hay xay thô tùy thuộc vào độ ăn của từng bé. Khi nấu mẹ cho ít nui thôi vì nui nở rất nhiều.

Món này có mùi thơm của táo và ăn kèm với nó là canh rau cải cho bé dễ nuốt hơn vì nui xay ra thường rất dẻo

2. Rau củ hấp trứng.

Sử dụng bí ngô và khoai tây lấy lượng vừa đủ cho bé nhà bạn,  bí ngô thái lát khoai tây để cả củ gọt sạch vỏ cho vào nồi luộc chín. Sau khi đã chín cho vào máy xay sinh tố xay mịn tất cả lại với 1/2 lòng đỏ trứng gà, lấy hỗn hợp này ra bát và cho vào nồi hấp chín khoảng 10 phút là được.

Bột chín bạn cho bé sử dụng luôn rất thơm ngon và béo ngậy của trứng gà, ngoài bí đỏ ra bạn cũng có thể cho các loại củ khác nếu thích để làm phong phú thêm dinh dưỡng cho trẻ.

3. Thịt heo nấu với rau ngót

thuc-don-tre-7-thang1

Cách chế biến: Rau ngót băm nhuyễn, thịt heo chọn thịt nạc xay nhuyễn, tán đều trong 30ml nước ấm, sau đó hòa bột gạo trong một ít nước nấu chín thịt với phần nước còn lại. Cho rau bồ ngót và bột gạo vào, khuấy đều đến khi bột chín. Cho bột đã nấu ra chén cho thêm dầu ăn và nước mắm vào cho bé thưởng thức.

Với thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng trên các mẹ có thể lên thực đơn cho con mình những dinh dưỡng cho những ngày đầu tập ăn dặm.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *