Home / Tư vấn sức khoẻ / Tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách
tam-nang-cho-tre-so-sinh-dung-cach1

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách

Tắm nắng rất tốt cho tất cả mọi người đặc biệt là trẻ sơ sinh, giúp trẻ phát triển xương và tránh tình trạng vàng da ở trẻ nhưng làm thế nào để tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách cũng đang là câu hỏi mà nhiều mẹ đặt ra.

Dưới đây là hướng dẫn cho các mẹ về cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách nhất vừa an toàn cho sức khỏe của bé lại vừa hiệu quả

cach-tam-nang-cho-tre-so-sinh

Tại sao nên cho trẻ sơ sinh tắm nắng: Nắng có tác dụng phòng chống các bệnh cho bé, cho trẻ tắm nắng nó sẽ giúp cơ thể của bé sản sinh ra rất nhiều vitamin D, và được tổng hợp các tia cực tím của mặt trời vào da của bé có tác dụng làm tăng trưởng xương ở trẻ em, rất tốt cho sức khỏe của bé.

1. Trẻ có thể tắm nắng khi nào?

Trẻ sơ sinh sau 10 ngày tuổi có thể được tắm nắng cho bé hấp thụ vitamin D , không nhất thiết các mẹ phải bế trẻ ra ngoài trời mà bạn cũng có thể ngồi gần của sổ cho những tia ánh sáng chiếu vào nhưng lưu ý không được ngồi ở những nơi lộng gió hay đằng sau cửa kính

tam-nang-cho-tre-so-sinh-dung-cach1

Thời gian tắm nắng cho trẻ sơ sinh tốt nhất  vào mùa đông bạn nên cho trẻ tắm muộn hơn từ 9 đến 10 giờ sáng nhưng nếu thời tiết lạnh, trẻ sẽ dễ bị mắc phải những bệnh về hô hấp tốt nhất bạn nên tắm vào khoảng 15 đên 17 giờ chiều

Vào mùa hè thời tiết ấm áp và mặt trời cũng lên nhanh hơn thời điểm tốt nhất để tắm cho trẻ là vào 6 giờ đến 9 giờ sáng. Chú ý bạn không được tắm cho bé vào buổi trưa, và buổi chiều vào mùa hè.

2. Hướng dẫn tắm nắng cho trẻ sơ sinh

tam-nang-cho-tre-so-sinh-dung-cach

Bước 1: Nếu bạn có ý định sẽ tắm nắng cho trẻ sơ sinh bạn phải để lộ da của bé trong bóng dâm ít nhất 10 phút trong mấy ngày đầu để trẻ thích nghi dần với khí hậu ngoài trời với thời tiết mùa đông bạn không cần cho trẻ làm theo bước này.

Bước 2: Khi bạn đã cho trẻ ra ngoài đủ 3 ngày hoặc có thể là 4 ngày thì bạn bắt đầu cho trẻ ra ngoài tắm nắng, dùng những dụng cụ che nắng của mẹ để che mặt và mắt cho trẻ, mặc quần áo để hở bàn chân và cổ chân, thay đổi góc tắm liên tục tắm đằng trước khoảng 5 phút sau đó xoay người cho trẻ tắm đằng sau 5 phút, đến ngày tiếp theo bạn kéo để hở phần trên đầu gối và bắt đầu tăng thêm cho mỗi mặt 5 phút tắm nữa, còn lại những ngày tiếp nữa bạn tắm nắng cho trẻ sơ sinh, kéo phần che lên đùi , rồi bụng và tiếp đến là ngực và tay để tắm nắng cho trẻ, đến giờ bạn tăng thời gian tắm cho trẻ thành 30 phút, tắm trong vòng nửa tháng rồi nghỉ nửa tháng nữa rồi bạn mới bắt đầu được tắm tiếp cho trẻ.

Bạn cũng nên chú ý nếu không tắm nắng cho trẻ đúng cách cụng có thể dẫn tới dư thừa, gây mệt mỏi chán ăn, đau nhức xương khớp thậm chí còn ảnh hưởng đến tính mạng vì thế các mẹ cần lưu ý những vấn đè sau:

Khi tắm tuyệt đối không để ánh nắng chiếu vào đầu, vào mặt, mắt trẻ khi tắm nắng.

Tránh những nơi có gió to, và sau khi tắm nắng cho trẻ xong phải lau sạch mồ hôi trên người trẻ, bạn không được cho trẻ tắm khi vừa mới tắm xong và cho trẻ uống chút nước bổ sung. Và với những bà mẹ nào còn đang hoang mang về cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh thì nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia tư vấn sức khỏe để có thể yên tâm tắm nắng cho bé yêu nhà mình.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *