Home / Dinh dưỡng cho bé / Cách nấu bột ngọt cho trẻ ăn dặm
nau-bot-ngot-cho-be2

Cách nấu bột ngọt cho trẻ ăn dặm

Trước khi nấu bột cho trẻ ăn dặm, các mẹ cần phải biết những nguyên tắc tập cho trẻ ăn dặm từ ăn ít một dần dần nhiều hơn, cũng đồng thời ăn bột dặm từ loãng đến đặc, ăn bột ngọt trước tiên sau đó mới chuyển sang cho bé ăn bột mặn, Vì vậy để cho bé có những bước ăn dặm đầu tiên bạn phải học cách nấu bột ngọt cho bé ăn dặm.

Hầu hết đối với những trẻ 6 tháng tuổi có thể ăn dặm, bởi trong thời điểm này sữa mẹ vẫn còn rất nhiều nhưng chỉ cho bé bú sữa thôi thì chưa đủ vì sữa mẹ đã ít chất dinh dưỡng đi mà nhu cầu phát triển của trẻ lớn nó không đáp ứng đủ cho cơ thể của bé.

nau-bot-ngot-cho-be2

Ngày đầu tiên cho bé ăn dặm thức ăn mới, bạn chỉ nên cho bé ăn 1 loại thức ăn mới trong ngày, ăn từ 2 đến 3 ngày với lượng thức ăn ít để có thể theo dõi những diễn biến có bị dị ứng với thức ăn cũng như khả năng hấp thụ thức ăn của trẻ .

Đến khi trẻ được 6 đến 8 tháng cơ thể trẻ vẫn phải được uống nhiều sữa, sữa cung cấp cho trẻ 80% năng lượng cho cơ thể cho bé.

Hiện nay với những thức ăn sẵn cũng đang được rất nhiều người ưa chuộng, nhưng cũng có rất nhiều mẹ chia sẻ kinh nghiệm cách nấu bột cho trẻ ăn dặm với nhau để vừa tiết kiệm chi phí cũng như đảm bảo an toàn vệ sinh cho bé.

Khi tự ăn thức ăn của mẹ, bé cũng được hình thành những khẩu vị do chính mẹ mình nấu, bé sẽ ăn ngon hơn nếu mẹ biết kết hợp chế biến các loại như rau xanh các loại củ quả và bột ngọt, đường vừa cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé, vừa giúp bé ngon miệng hơn khi ăn.

nau-bot-ngot-cho-be

Bạn cũng có thể tự làm bột ngọt cho bé, bằng những nghiên liệu từ thiên nhiên. Dưới đây là cách làm bột ngọt cho trẻ ăn dặm các mẹ có thể tham khảo để có thể đổi khẩu vị cho bé giúp bé ăn ngon miệng hơn.

1. Nấu bột ngọt khoai lang với sữa 

Bột khoai lang có tác dụng chữa táo bón hiệu quả hơn nữa nó lại rất dễ ăn, khi bạn mua khoai lang về gọt sạch vỏ đun nhừ, cho vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn đến khi bột sánh mịn lại, các mẹ nên xay vào lúc nóng , sau đó trộn với sữa rồi cho bé ăn ngay.

2. Nấu bột ngọt bí đỏ với sữa

Cũng giống như khoai bạn cho bí đỏ vào hấp chín tán nhuyễn với nửa chén nước, số nước còn lại bạn cho hòa với bột gạo, đun sôi hỗn hợp bột gạo và bí đỏ, các mẹ nên khuấy thật đều tay cho bột không bị vón cục, sau khi bột đã chín bạn cho một ít dầu ăn vào bắc ra khỏi bếp cho lượng bột sữa vừa đủ không nên cho nhiều quá vì trong bí cũng rất ngọt rồi, đánh đều lên cho cho bột nguội và cho bé ăn đảm bảo bé nhà bạn sẽ thích mê

3. Nấu bột ngọt ngô với sữa

Ngô là một trong những chất dinh dưỡng vừa thơm ngon mà còn rất dễ nấu, khi mua về bạn lọc hạt ngô ra sau đó rửa sạch và cho vào máy xay trộn cùng với một bát nước lọc, say đến bao giờ ngô thật nhỏ thì cho ra lưới lọc lấy tinh bột của ngô sau đó thì bỏ bã. Vì ngô non và rất ngọt nên rất dễ bị cháy nên khi nấu bạn cần tập trung chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng nấu và trong khi nấu phải quấy thật đều, hòa với 2 muỗng sữa với 1 chút nước sôi để thật đặc khi ngô chín thì trộn đều sữa lên.

Chỉ với những bước đơn giản bạn có thể cho bé yêu nhà mình có nhưng món ăn ăn dặm tốt cho sức khỏe của bé để giúp bé phát triển toàn diện.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *